Herzlich willkommen zu noch mehr Lebensqualität

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Über uns...

Seit 20 Jahren begeistern wir mit großem Engagement gegenüber unseren Mitgliedern, zertifizierten und geschulten Trainer sowie der lang zeitigen Erfahrung im Bereich Fitness. Entdecke unser neues umgesetztes Konzept, rund um das Thema Fitness, Beauty und Gesundheit, welches wir seit Januar 2017 erfolgreich gestartet haben.
Unser breitgefächertes Kursangebot mit über 50 Kurse in der Woche, lässt keinen Mitgliedswunsch offen.  Auch unser Geräte- und Cardiobereich kann sich zeigen lassen, dieser ist mit hochwertigen und modernsten Gerätschaften ausgestattet. Bei der ersten Einweisung mit Personaltrainer im Gerätepark, erhältst Du einen auf Dich abgestimmten Trainingsplan, wodurch erste Erfolge nach nur kurzer Zeit festgestellt werden können. 

Durch unsere lichtdurchfluteten Räumlichkeiten und dem angenehmen Ambiente unter Frauen zu trainieren, ist unser Fitnessstudio die perfekte Gelegenheit auf Dauer gesund und voller Energie in ein neues Leben zu starten. 

Werde eine Sportbegeisterte "AMICA" und finde deine große Leidenschaft mit uns. 

 

Kraft, Gesundheit und Anerkennung....

Unzählige Studien können nicht irren, Muskeltraining ist ein Jungbrunnen, Fettvernichter, Fitmacher und das "Make-Up von innen".

Mit 30 geht es bergab? Das ist Fakt, denn Du verlierst hormonbedingt jedes Jahr ein bisschen mehr Muskulatur. Mit Muskeltraining wirkst Du diesem natürlichen Abbau besonders effektiv und zeitsparend entgegen. Muskeln machen gesund, straff und schön, egal in welchem Alter du startest. Zudem versorgt das Ausdauertraining Deine Muskeln mit neuen hauchdünnen Blutgefäßen, so werden Sauerstoff und Nährstoffe noch effektiver in alle Bereiche Deines Körpers gepumpt und der Stoffwechselmüll wird schneller abtransportiert.


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Kalorienverbrennung Tag & Nacht!

Mehr Muskulatur erhöht den ständigen Energiebedarf, den sogenannten Grundumsatz. Das jahrelang angesparte Fett wird langsam aber sicher verbrannt. Es ist gleichgültig welches Trainingsziel Du verfolgst: Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kondition, Rehabilitation oder Entspannung... der gleiche Nenner bleibt das Muskeltraining.

Dafür stellen wir Dir unseren Gerätepark und unser langjähriges Know-How gerne zur Verfügung.

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Motivationstipps

Sobald der Reiz des Neuen nachlässt, kommt die wahre Herausforderung "das Dranbleiben". Denn erst jetzt wird sich entscheiden, wer wirklich den Erfolg ernten wird.

Erfahre  bei uns wichtige Motivationstipps, die Dir helfen werden Deine Motivation in kritischen Momenten aufrechtzuerhalten.

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